In het begin van 2022 voelde ik me echt opgeblazen en zat ik vast in een patroon van 's avonds op de bank zitten met allerlei lekkernijen. Ik merkte dat ik snel moe was en eenmaal op de bank had ik nergens meer zin in. Ik wist dat er iets moest veranderen om me weer lekkerder in mijn vel te voelen, en mijn gedachten gingen meteen uit naar Hakan van Rebuild Body Plan, vanwege de geweldige resultaten die hij boekt. Ik plande meteen een afspraak in. Na ons gesprek was ik direct enthousiast en begon ik meteen aan de slag. In de eerste twee maanden alleen al ben ik 6 kilo afgevallen en is mijn vetpercentage met 6,4% gedaald, van 21,5% naar minder dan 15%! Ik voelde me al snel lichamelijk veel beter en besloot ook gelijk weer te beginnen met fitness. Nu, 6 maanden verder, kan ik trots zeggen dat ik mijn eerste doel heb bereikt: een vetpercentage van minder dan 10%! Ik ben echt blij met deze prestatie en het motiveert me om nog harder te werken. Ik kijk nu al uit naar de komende 6 maanden, waarin ik een nieuw voedingsplan zal volgen en een aangepast trainingsschema zal hanteren. Mijn uiteindelijke doel is om gezond en fit te zijn in een lichaam waarin ik me fijn voel. Ik ben enorm dankbaar voor de begeleiding en ondersteuning die ik krijg van Hakan en het team van Rebuild Body Plan. Ze hebben me geholpen mijn mindset te veranderen en de discipline te vinden om mijn doelen te bereiken. Ik heb geleerd dat het mogelijk is om mijn levensstijl te veranderen en dat ik de controle heb over mijn gezondheid en welzijn. Ik kijk vol vertrouwen naar de toekomst en weet dat ik met de juiste mindset en inzet mijn ultieme doelen zal bereiken.
